工作坊

2022.12.31、2023.01.07 、2023.01.14

親子關係中的理解與陪伴工作坊

陳佳旻｜臨床心理師

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親子關係與教養應該是大多數父母高度關心的議題，但即使在相關知識、專家建議隨手可得的網路時代，這仍是家長胸口移不開的大石。

實體講座

2022.12.20

輕鬆睡 睡輕鬆-心理學教你一夜好眠

鄭逸如｜幸福地圖心理工作室執行長

蔣馨怡｜高雄市立凱旋醫院臨床心理師

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本次講座邀請經高雄醫學大學心理系睡眠實驗室嚴謹專業訓練下的兩位講者，在短短兩小時中將深入淺出地解說正確睡眠知識讓您了解睡眠的重要性，並帶領您檢視自己的睡眠狀況。

線上講座

2022.12.15

心理師的奇幻之旅

林珮羽｜諮商心理師

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歡迎跟著林珮羽心理師進入助人者的奇幻探索之旅，這不是旅遊節目，這是真實的人生探險。

諮商與生活

冬季「心」感冒－你有「冬季憂鬱」嗎？

劉宸宇｜諮商心理師

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轉眼間時序漸入秋冬，今年的日曆也開始慢慢倒數，天氣也逐漸轉涼，甚至有時候陰雨綿綿，你或身邊的人是不是感到身體有些懶洋洋、心情上有點小憂鬱呢?如果是，那就有可能是受到「季節性憂鬱」的影響喔!

情緒壓力與創傷

焦慮！一定不好嗎？

鄭方舒｜諮商心理師

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對明天的新工作面試，擔心又緊張...想著下個月要漲價的房租，更迫切想得到這份工作，越發地焦慮不安...

同儕與人際關係

和朋友聚會完，卻覺得更孤單空虛？你是「外向孤獨症」嗎？

許傑銘｜諮商心理師

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是否曾經站在路邊，望著熙熙攘攘的車潮人群，感到無聊寂寞。又或者在一些聚會、派對裡，這種本該狂歡、與人交流與連結的場合裡，卻與人群格格不入，腦中甚至會冒出「我是誰？」、「我在哪？」對白的疏離感，或即使很享受狂歡當下帶來的快樂，一覺宿醉醒來卻感到難以言喻的空洞，於是翻遍了好友名單，卻找不到有任何一個能傾訴這些感受，和真正懂自己的人。